Spelling Nadja

Esta é a banda de um colega meu, que anda sempre de rastos, dorme pouco e trabalha muito; no fundo...por uma boa causa! Merece todo o apoio para que continue a dar-nos desta boa música. Acabam de lançar o album "a few question marks", do qual faz parte o single deste clip. Parabéns à banda!

Conscience

"I know the way to go, no one's guiding me..."

Water healing

http://www.sakthifoundation.org/Water_Healing.htm

Paralém de ser das coisas mais bonitas, dá que pensar...

Alternativo (ou Consciente?)

Eu acredito noutras formas terapeuticas paralém da tradicional. É claro que há muita coisa falsa, que existe apenas por oposição, aproveitando-se e apoiando-se em gente que se afirma pelo lado "alternativo" e por aí se limita. O simples facto de recorrer a métodos naturais, ou aparentemente, também não significa que é "bom" nem que é "melhor". Depende do que se trata e do fim a que se aplica. Acredito em muita coisa que se diz "fora do normal" e acho mesmo que há uma certa necessidade em procurar métodos alternativos à medicina tradicional; mas não precisamos ir em todas as tretas... E quando digo que acredito, falo numa certa curiosidade que tenho em relação a tudo o que se passa a minha volta. "Acredito" sim, que se deve pesquisar, 'estudar' ou aprofundar os assuntos assim que nos é despertado o interesse. Só ganhamos com isso.

"Get it? Positive side?"

A Senhora Atitude

A diferença entre uma atitude positiva e o pensamento positivo é que uma atitude positiva é aquela que aceita os acontecimentos, mesmo quando não são os que se desejava, mas mantem-se focada nas metas a alcançar. Assim, busca a realização do objetivo e observa o que está a acontecer para aprender o que fazer e o que não fazer, o que funciona e o que lhe é inútil. Tomar uma atitude positiva é admitir o que está a acontecer neste momento, seja uma decepção amorosa, solidão, o ciúme que provoca destruição ou, o que não quero experienciar novamente. Reconhecer o momento difícil, aceitá-lo, sem se deixar levar por ele é fundamental para a atitude positiva. Assim, arranja estratégias que vão permitir que sejam alcançadas as metas pretendidas sem se deixar abater pelos aparentes fracassos.Neste caso, o pensamento positivo pode ser uma ferramenta poderosa se aliado à atitude positiva. Permite que se observe o movimento interno do que transforma as situações emocionalmente, em raiva, ressentimento, rejeição, invertendo este processo. Desta forma, aprendemos a habilidade de estar acima de tais emoções negativas, gerando o que desejamos produzir na nossa vida. Por isso a observação é a chave para deixar ir embora o que não interessa. A atitude positiva não acredita na 'sombra', pois sabe que a escuridão é apenas ausência de luz. Não julga, não condena, não critica. Nem se deixa ir pela culpa ou pelo ressentimento. Não nega o sentimento que se apresenta, seja qual for. Em vez de reagir, observa. Percebe a negatividade sem se deixar envolver por ela. Aprende a não se deixar dominar pelas emoções do momento. Tomar uma atitude positiva permite a observação que reconhece e diz para si próprio: “Ah, lá vens tu outra vez... Vamos observar o que queres fazer”. Desta forma, é neutralizada a raiva, que escapa do processo reactivo que gera o ciúme e não se transforma, mais uma vez, em vítima de si próprio. Sem resistir ou se querer ver livre dos sentimentos que incomodam, a atitude positiva diz: “repara no que a insegurança produz”, “consigo ver o gatilho que faz explodir esta crise de ciúmes", tomando uma posição neutra. Abre-se para uma nova percepção e uma consequente mudança de comportamento.

O Controle do Suportável

Tudo o que acontece, acontece de sorte que naturalmente o podes suportar ou naturalmente o não podes suportar; não protestes, mas, enquanto te for possível, suporta-o. Se ao invés é coisa que naturalmente és capaz de suportar, não reguingues, senão mais depressa dás com tudo em terra. Lembra-te, todavia, que és naturalmente capaz de suportar tudo o que de ti depende tornar suportável e tolerável; basta que consideres que é o teu interesse ou o teu dever a impor-te esse trabalho.

Marco Aurélio, in 'Pensamentos'

Isolada

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Os primeiros minutos em branco. A primeira noite. Sentido mudança, e aqui vou eu... Um primeiro passo!

Este é, a partir de agora, o meu espaço - o qual quero que seja nosso, de partilha. Preciso disto, preciso deste espaço, preciso de mim... preciso de ti. Ultrapasso hoje um longo tempo de paragem... demasiado longo para mim e acho mesmo que para qualquer outra pessoa. Preciso criar, ponto. Depois...preciso criar algo que me permita "ecoar" a "realidade" que perdi, ou me perdi, cá dentro... Eu sei que muitos há a passar os mesmos conflitos interiores. Sei também o quanto é comum escrever sobre o mesmo; queixas, ou chourinhos, concentrados naquele boraquinho que para cada um de nós é o centro do mundo. . . . Pois é. Mas não foi com o intuito de me queixar virada para o meu umbigo, que resolvi criar este blog, o meu blog (soa-me estranho "o meu blog", pois nunca foi minha intenção ter coisa parecida, sequer)... Como já referi, estou há muito tempo sem nada criado realmente por mim. Nada que me motive; nada que me faça parar para reflectir um pouco, e com certa dedicação, algo que seja do meu fundo para dar a este (ainda que pequeno, porque meu) mundinho... Então é basicamente por ter feito uma retirada, importante, da vista da maior parte das pessoas, refugiando-me no meu quarto, nos meus sentimentos e pensamentos (os quais quero "pôr em ordem"), que daqui parto com o papel e a caneta como orientadores da minha expressão - a qual sempre me ajudou.

Notei em mim perguiça, inércia, indisciplina... Sem Atitude?

"Decisions, decisions..." Este Blog foi a primeira.